Terapia di gruppo

Secondo il principio Gestaltico un gruppo è un’entità unica e non può essere semplicemente trattato come la somma degli individui che ne fanno parte, ha una vita propria, può vivere momenti conflittuali, evolve ed infine si chiude.

Nel Centro NovaPsiche ti proponiamo gruppi di tipo psico-educazionale relativi ad alcune problematiche attualmente diffuse come ad esempio:

• difficoltà relazionali
• ansia
• comunicazione
• gestione dello stress
• gestione della rabbia
• gruppi espressivi

Ogni incontro è tenuto da due psicologi, prevede un massimo di partecipanti ed ogni seduta ha una durata di 1 ora e 30 minuti circa. La fase preliminare alla costituzione del gruppo prevede un colloquio conoscitivo individuale attraverso il quale verranno approfonditi i tuoi bisogni per essere in seguito messi in relazione con quelli del gruppo. Chiunque parteciperà agli incontri di gruppo dovrà attenersi al principio di massima riservatezza nei confronti dei contenuti che emergeranno nel gruppo stesso.

Scegliere un percorso di gruppo ha numerosi vantaggi:

• ogni partecipante funge da “specchio” per gli altri e quindi ognuno diventerà una risorsa per l’altro
• è più economico rispetto ad un percorso individuale
• un gruppo lavora come una “famiglia” per affrontare insieme le questioni problematiche. Il gruppo è potente in quanto permette di unire le energie dei singoli membri per occuparsi più efficacemente del problema del singolo. In questo clima familiare possono dunque essere riviste e riaffrontate, in un contesto accogliente e non giudicante, tutte le tematiche che sono causa di sofferenza.

Partecipando ad un gruppo non ti verrà chiesto di parlare o rivelare aspetti intimi se tu non vorrai. In ogni caso, è chiaro che più partecipi, aprendoti e parlando di te, dei tuoi sentimenti e dei tuoi pensieri, più ti sarà possibile fruire appieno di questa esperienza.